¿Qué es el Yoga?

La palabra hatha por sí sola quiere decir obstinado. Sin embargo, el significado de hatha yoga no es yoga obstinado, aunque muchos así lo afirmen. La palabra hatha está compuesta de dos sílabas ha y tha. Ha quiere decir sol y tha, luna. Por su lado, yoga significa comunión. Así pues, hatha yoga significa la armonía entre los dos aspectos, el solar y el lunar de nuestro ser. La fosa nasal derecha está conectada con el lado solar y la izquierda, con el lunar. La luna gobierna el aspecto mental y el sol controla los aspectos físicos y vitales. Éste es un concepto fundamental en el yoga. Las dos fosas nasales tienen una asociación profunda con el flujo de prana (energía) en el cuerpo, que influye tanto en las funciones físicas como en las mentales.

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Instructor Brians Argüello Chacón

Brians enseña el ejercicio terapéutico desde el año 2002 abarcando diferentes tipos de población: prenatal, adulto mayor, obesidad, trastornos neuropsicomotores, fibromialgia y estres entre otras.

Inició en gimnasios, y posteriormente en el Centro de Desarrollo Humano como neuroterapeuta e instructor de yoga.

Ha realizado sus estudios en Universidad Santa Paula como Licienciado en Fisioterapia, complementando con la enseñanza del yoga en sus diferentes áreas.
Su preparación y prácticas han estado dirijidas bajo la enseñanza del NeuroTerapeuta Moisés Meléndez por mas de diez años.

Todas sus sesiones están enfocadas al método Prana Yama (entrenamiento de la respiración) Hatha (entrenamiento físico por medio de posturas), todas aplicadas según el nivel físico de cada persona.

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